今年度最後の生活チェック週間は、「塩田からだを動かそう週間」です。
先日のやまと学園学校保健安全委員会での講演で、講師の先生より、「脳にとって最高のエクササイズは、からだを動かすことである」と教えていただきました。そこで、今回は運動に焦点を当てて「メディアを使わない時間も楽しくすごすこと」をテーマに取り組んでいるところです。
２月１９日（月）、学校では運動のよさを確認し、いつもの生活チェックカードに生活時間や時刻のめあてを立てた後･･･
みんなで「かてスポ」＊で紹介している運動に取り組んでみました。少し動いただけで体が温かくなり、笑顔も出てきます。
ぜひ、ご家庭でもお子さんと一緒に取り組んでみてください。「塩田からだを動かそう週間」は２月２６日（月）まで続きます。
＊かてスポ：毎月第３日曜日の週をめやすに、家庭で取り組んでいる運動週間
